Vandaag 50% korting met code VUNA50 🎯
Voor ambitieuze mensen die vastzitten in uitstelgedrag
Het 30-Dagen Actie-Systeem dat je brein herprogrammeert voor focus, discipline en blijvende resultaten
Gebaseerd op neurowetenschap en gedragspsychologie — ontworpen om actie vanzelfsprekend te maken, zodat je met meer rust, vertrouwen en energie vooruitgaat.
500+ Klanten
30 dagen geld terug garantie
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van o.a.
Ervaringen van onze klanten...
Doorbreken van uitstel = vroeg opstaan, sporten, businessgroei
“Ik werkte als freelance marketeer en was altijd net bezig genoeg om rond te komen, maar nooit écht vooruit aan het gaan. Klantenwerk vrat energie, en nieuwe opdrachten zoeken stelde ik uit. Ondertussen droomde ik al jaren van een eigen business zonder klantengezeur, maar ik had nooit de discipline om eraan te bouwen.
Sinds ik stap voor stap structuur in mijn leven bracht, is er veel veranderd. Ik sta om 6 uur op, zonder moeite. Mijn focus is scherp, ik sport weer consequent en ik geniet zelfs meer van mijn klantenwerk omdat ik grip heb op mijn dag. En het mooiste: mijn side hustle is live en levert al op. Dit is het begin van mijn overstap naar volledige vrijheid.”
– Tom Van Houdt (42)
Eindelijk grip op mezelf, en zonder de constante weerstand die ik dacht te zullen voelen
“Mijn dagen voelden als één lange afleiding. Tabbladen open, hoofd vol, maar niks af.
De combinatie van korte video's, praktische opdrachten en die AI Goal Planner was precies wat ik nodig had.
Nu plan ik m’n dag in 10 minuten en hou ik me er ook aan. Mijn agenda zit voor de komende 3 maanden helemaal vol met nieuwe projecten, en dat is tot nu toe nog nooit gebeurd.
Geen magische verandering, maar wel structureel verschil. En dat is meer dan ik van de meeste cursussen kan zeggen.”
– Damion Lembikisa (34)
ZEG EINDELIJK VAARWEL TEGEN UITSTELGEDRAG EN HET GEVOEL DAT JE VASTZIT
Heb je jezelf ooit afgevraagd: "Waarom blijf ik uitstellen, terwijl ik zó graag wil veranderen?"
En voel je ergens diep vanbinnen dat je veel meer in je hebt — maar jezelf telkens tegenhoudt?
Maar stel je nu eens voor dat het anders kan…
Stel je voor dat je ’s avonds met rust in je hoofd en trots in je borst afsluit, omdat je deed wat je je had voorgenomen.
Ervaar hoe het voelt om eindelijk door te breken en taken te doen waar je al maanden tegenaan hikt.
Ontdek dat er niets mis is met jou – je hebt alleen een systeem nodig dat je op koers houdt, zelfs op dagen dat je geen motivatie voelt.
Benieuwd wat je precies krijgt?
Hier is een greep uit wat je direct ontvangt in de videocursus ‘Van Uitsteller naar Actie’
1. Videotraining: Van Uitsteller naar Actie in 4 Modules
Training
Vier wetenschappelijk onderbouwde modules die je stap voor stap helpen je uitstelgedrag te herkennen, te doorbreken en te vervangen door blijvende actie. Helder, praktisch en direct toepasbaar.
INBEGREPEN
2. Dagelijkse opdrachten voor 30 Dagen Momentum
Opdrachten
Elke dag een korte opdracht die je vooruit helpt. Inclusief mini-acties voor drukke dagen zodat je nooit uitvalt en altijd momentum houdt. Gebaseerd op gewoontepsychologie en gedragsverandering.
INBEGREPEN
3. Het Complete Werkboek met Tracking & Evaluatie
Werkboek
Een praktisch werkboek vol reflecties, actiestappen en voortgangstracking. Ontworpen om je patronen te doorbreken en nieuwe gewoontes blijvend vast te houden.
INBEGREPEN
Elke module een mentale doorbraak
Module 1
📘Begrijp je brein en creëer een nieuwe identiteit
Stop met jezelf forceren en ontdek hoe je brein écht werkt. Je leert uitstelgedrag bij de kern te begrijpen en bouwt een nieuwe identiteit die je vooruit duwt in plaats van tegenhoudt. Zo verander je van binnenuit – blijvend en zonder wilskracht-trucs.
Les 1.1: Je brein begrijpen
Les 1.2: Je identiteit transformeren
Les 1.3: Emoties onder controle
Module 2
⚡Herprogrammeer je focus en beloningssysteem
Laat je niet langer gijzelen door dopamine-pieken en eindeloze afleiding. Je brein gaat voldoening vinden in diepe, gefocuste actie. Zo werk je met energie en rust in plaats van strijd tegen afleiding en verleiding.
Les 2.1: Dopamine meesterschap
Les 2.2: Verslavingspatronen doorbreken
Les 2.3: Diepe focus cultiveren
Module 3
🧱 Bouw gewoontes die je niet kunt mislukken
Creëer een structuur die je dag moeiteloos vooruit laat bewegen. Je leert gewoontes ontwerpen die zelfs werken op je drukste of meest vermoeide dagen. Resultaat: blijvende vooruitgang, zonder dat motivatie nog uitmaakt.
Les 3.1: De gewoonte-architectuur
Les 3.2: Van doelen naar dagelijkse acties
Les 3.3: Je dag structureren voor succes
Module 4
🧭 Discipline die blijft werken, ook als het leven druk wordt
Stress, tegenslagen of meer verantwoordelijkheden? Jouw systeem blijft draaien. Je ontdekt hoe je terugvalt zonder écht stil te vallen, je routines onderhoudt zonder burnout, en discipline ontwikkelt die meegroeit met je leven.
Les 4.1: Terugkomen na terugval
Les 4.2: Systemen onderhouden zonder burnout
Les 4.3: Discipline bij groeiende verantwoordelijkheden
30 dagen geld terug garantie
Hoe ik mijn uitstelgedrag eindelijk doorbrak – en binnen 30 dagen deed wat ik mezelf al jaren beloofde
Oprichter
Elke avond hetzelfde ritueel: de dag eindigde met schuldgevoel.
Ik had wéér niets gedaan van wat ik me had voorgenomen.
De lijst taken groeide, mijn stress ook.
En dat terwijl ik slim genoeg ben, weet wat ik moet doen en genoeg plannen maak.
Toch saboteerde ik mezelf elke keer opnieuw.
Ik probeerde alles: apps, planners, motivatievideo’s, beloftes aan mezelf…
Maar na een paar dagen was ik terug bij af.
Nog meer frustratie. Nog meer bewijs dat ik mezelf niet kon vertrouwen.
De waarheid over uitstelgedrag
Het probleem zat niet in mij.
Ik was niet lui, niet ongemotiveerd en ook niet “karakterloos”.
Het probleem zat in mijn brein.
Een brein dat geprogrammeerd is om beloning te zoeken in korte termijn comfort: scrollen, uitstellen, afleiding.
En daardoor nooit in actie komt op de dingen die er écht toe doen.
De doorbraak
Pas toen ik ontdekte hoe je je brein kunt herprogrammeren met bewezen gedragsprincipes, veranderde alles.
Geen afhankelijkheid meer van motivatie of discipline.
Geen alles-of-niets schema’s die toch instorten.
Ik bouwde een systeem dat me elke dag vooruitduwt – zelfs als ik moe, druk of ongemotiveerd ben.
Een systeem dat uitstelgedrag bij de kern aanpakt, en me eindelijk liet doen wat ik mezelf al jaren beloofde.
👉 En dat is precies wat je in dit programma krijgt:
Een 30-dagen methode, wetenschappelijk onderbouwd, die je brein reset en je consequent in actie zet.
Zodat je niet langer vastzit in schuldgevoel en frustratie, maar je dagen afsluit met rust, focus en trots.
Dit is wat je vandaag krijgt voor slechts €37 (i.p.v. €74) wanneer je start met Van Uitsteller naar Actie
Doorbreek je uitstelgedrag met een concreet 30-dagen systeem.
Geen losse tips of appjes die je toch niet volhoudt, maar een compleet pakket dat je dagelijks vooruithelpt.
De complete 30-dagen transformatie in 4 videomodules
Heldere, compacte lessen (60min. totaal) waarin je je brein begrijpt, je identiteit versterkt en je gewoontes reset – zodat je eindelijk consistent actie onderneemt.
Direct toepasbare mini-opdrachten per les
Kleine stappen die direct resultaat geven. Zo boek je elke dag vooruitgang en verzamel je bewijs dat je kunt veranderen.
Het volledige werkboek + 30-dagen plan
Met tracking, reflecties en identity shifts die zorgen dat je nieuwe gedrag niet tijdelijk maar structureel blijft.
Krijg vandaag direct toegang tot alles.
Geen motivatie-trucs.
Geen eindeloze to-do’s.
Geen ingewikkelde theorie.
Gewoon een simpel systeem dat je leven verandert – zodra je het toepast.
Plus 3 bonussen ter waarde van €54,- die je vandaag GRATIS krijgt
Gratis bonus #1
HERSTART-PROTOCOL
Gids
Iedereen mist wel eens een dag. Veel mensen denken dan meteen dat ze gefaald hebben en stoppen volledig. Met dit protocol krijg je een simpel 5-stappenplan om binnen 24 uur terug te keren op koers, zonder schuldgevoel en zonder alles-of-niets denken. Zo bewijs je dat één skipdag je transformatie niet kan stoppen.
GRATIS INBEGREPEN
Gratis bonus #2
5-MINUTEN DAGSTART KAARTEN
Kaartenset
Een veelgehoorde smoes is: “Ik heb vandaag geen tijd.” Deze kaartenset haalt dat excuus onderuit. Kies ’s ochtends één kaart en voer een micro-actie van minder dan 5 minuten uit. Zo bouw je momentum op, ook op drukke dagen. Je dag begint met resultaat – en tijdgebrek is geen belemmering meer.
GRATIS INBEGREPEN
Gratis bonus #3
QUICK-WIN VIDEO
Video Training
Sommigen twijfelen: “30 dagen… dat is vast te lang, ik wil direct resultaat.” In deze korte training laat ik je zien hoe je al binnen 15 minuten een zichtbare quick win behaalt. Je ervaart meteen dat het systeem werkt, waardoor je gemotiveerd blijft en vertrouwen krijgt dat volhouden wél lukt.
GRATIS INBEGREPEN
Volledig risicoloos met onze 30-dagen “Voel het verschil”-garantie
Ik weet zeker dat je met dit systeem binnen 30 dagen verschil merkt – in focus, energie en gemoedsrust.
Daarom: volg het systeem, vul je werkboek in, en merk je geen enkel verschil? Dan krijg je je geld terug. Simpel.
Je loopt dus nul risico. Alles te winnen, niets te verliezen.
Echte verhalen van mensen die hun uitstelgedrag doorbraken
Veelgestelde vragen
Ik heb al zoveel geprobeerd… waarom zou dit wél werken?
Omdat dit geen motivatiepraat of standaard time management is. Je leert je brein opnieuw programmeren – op basis van gedragspsychologie, dopamineherstel en identiteitsverandering. Geen losse tips, maar een systeem dat je gedrag automatisch verandert.
Bovendien krijg je de Quick-win video als bonus. Daarmee ervaar je binnen een kwartier al een zichtbaar resultaat – zodat je meteen bewijs hebt dat dit werkt.
Hoeveel tijd kost het per dag?
Slechts 10–20 minuten. Genoeg om stappen te zetten, kort genoeg om vol te houden. Zo bouw je elke dag momentum. En voor drukke dagen heb je de 5-minuten dagstart-kaarten: kleine acties die je altijd kunt doen, zodat je tóch je identiteit bevestigt en vooruitgang boekt – zelfs als je schema vol zit.
Heb ik motivatie nodig om dit vol te houden?
Nee. Dit systeem is juist ontworpen voor dagen dat je géén motivatie voelt. Je omgeving en routines zorgen dat actie vanzelf gaat.
Is dit geschikt als ik ADHD, stress of mentale onrust heb?
Juist dan. Je leert je prikkelverwerking beter begrijpen, dopamine reguleren en een omgeving bouwen waarin je rust en focus terugkrijgt.
Krijg ik ook persoonlijke begeleiding?
De cursus is zelfstandig te volgen en bevat alles wat je nodig hebt: lessen, opdrachten, werkboek en tools. Wil je later meer persoonlijke begeleiding? Contacteer ons dan voor meer info.
Wat als ik het niet afmaak of weer uitstel?
Dat is precies waar dit systeem rekening mee houdt. Je krijgt niet alleen een kort en overzichtelijk 30-dagen plan met trackingtools, maar ook het Herstart-protocol. Daarmee kun je na een skipdag direct opnieuw beginnen, zonder schuldgevoel en zonder je momentum kwijt te raken.
Is dit wetenschappelijk onderbouwd?
Ja. Alles is gebaseerd op gedragswetenschap en neurowetenschap (o.a. dopamine-regulatie, gewoontevorming en identiteitsopbouw).
Ik begin vaak gemotiveerd aan cursussen, maar val snel stil. Werkt dit dan wel voor mij?
Dat gebeurt bij bijna iedereen — en precies daarom werkt dit programma.
‘Van Uitsteller naar Actie’ is niet gebouwd op motivatie, maar op systemen die je vanzelf weer oppakken, ook als je even stilvalt.
Je krijgt zelfs het Herstart-Protocol, een gids met een simpel 5-stappenplan om binnen 24 uur terug op koers te komen — zonder schuldgevoel of alles-of-nietsdenken.
Zo voorkom je dat één mindere dag je hele vooruitgang onderbreekt, en blijf je moeiteloos in beweging.
Hoelang houd ik toegang?
Je krijgt levenslange toegang. Je kunt altijd terugkijken en het opnieuw gebruiken als je vastloopt.
Wat als het voor mij niet werkt?
Geen zorgen. Je bent volledig beschermd met onze 30-dagen “Voel het verschil”-garantie. Merk je geen verschil? Dan krijg je je geld terug. Alles te winnen, niets te verliezen.
30 dagen geld terug garantie
Een snelle samenvatting van alles wat je krijgt – vandaag voor slechts €37 (i.p.v. €74)
Exclusieve korting 🔥
Van Uitsteller naar Actie
Stapsgewijze videocursus om uitstelgedrag te doorbreken en je doelen te halen
Direct toepasbare mini-opdrachten die zorgen voor dagelijkse vooruitgang en bewijs dat je kunt veranderen
Uitgebreid werkboek + 30-dagen plan om je voortgang bij te houden en op koers te blijven
Bonus #1: Herstart-protocol – kom binnen 24 uur terug op koers na een skipdag
Bonus #2: 5-minuten dagstart-kaarten – snelle mini-acties die je dag kickstarten
Bonus #3: Quick-win video – ervaar in 15 minuten je eerste resultaat
Vandaag €74.00 €37.00
korting verloopt binnen
© 2025 Focusman. Alle rechten voorbehouden.